Chín phương pháp để trông trẻ trung hơn, và những điều vô lý mà bạn đặt trong những năm qua

“Ôi, anh đã bỏ cho ít hơn một năm.” Bạn không bao giờ nói bất cứ điều gì, và anh luôn luôn thừa nhận điều đó ở tuổi của người nhìn anh với một mặt”, không phải trò đùa không? Bạn không cô đơn. Ngay cả trong người nổi tiếng ‘ làm việc nhiều hơn và xe lửa, nó có thể xảy ra mà dường như nhiều năm hơn đó thực sự là vì một lý do đơn giản như vậy và mịn như di truyền học hoặc nếu không đeo cho quá nhiều năm của cuộc sống xấu… Nó là rõ ràng rằng rất nhiều ngày lễ và chuyển chúng, cuối cùng quản lý để làm một apaño, bởi vì nó bảo vệ của nó, thẩm mỹ đến mức tối đa. Anh cũng có? Bạn có chắc không? Đừng tự dối mình. Trong trường hợp của bạn, có lẽ các vết chân chim không phải là những gì bạn thừa hưởng. Bạn rời khỏi và năm đi với khuôn mặt của bạn, đùi và hông envejeciéndolos nhảy vọt. Đừng desesperemos rằng đó là một giải pháp: chỉ cần làm theo những thủ thuật đơn giản và bạn mình đã bị tấn công cho nhiều năm, đặc biệt là từ khi tất cả mọi người nghĩ rằng bạn có.

Kate đôi mắt của bạn đang 43. Điều khiển một chút, người phụ nữ.

1. Hidrátate
Ngoài những thiệt hại mà chúng ta có thể chịu do để có thể ngất xỉu đường phố, những gì xảy ra trong hình thể của chúng ta khi chúng ta đang mất nước là chúng ta đang lên: nếp nhăn, và đổi màu da khô. Điều này là rất tốt. Cũng không cần phải đi như một người đàn ông sở hữu với anh một chai nước rellenándola mỗi hai hay ba, nhưng uống ít nhất là tám kính của nước một ngày phải là mục tiêu của bạn nếu bạn muốn để được trẻ đẹp và khỏe mạnh. Vâng, đừng lạm dụng nó. Các chuyên gia cảnh báo rằng uống nhiều quá cũng có thể gây ra một cảm giác của vật chất, sự mất nước mà khuyến khích cơ thể để tích lũy béo: nếu bạn uống di chuyển và mỗi 15 phút, các tế bào nhận ra rằng họ không bao giờ hoàn toàn ngậm nhưng cũng không kinh nghiệm một mức độ khát, do đó, không phản ứng, và nước là không tốt.

Nếu bạn uống đúng tiền nuôi dưỡng da và đầy (và chúng bao gồm cả bàn tay!) và dần dần phục hồi giai điệu của họ là rất quan trọng. Bạn không cần phải tìm Nguyễn Điều-trái lại, nhắc nhở anh để mất quá nhiều mặt trời, lão da và chỉ có cảm giác nho và chuyền-nhưng Vâng, một màu sắc khỏe mạnh, và đặc biệt mà nó có vẻ như bạn đang ném tan cho cơ thể. Nhớ để đi cùng với bạn về hai lít nước một ngày với loại kem giữ ẩm. Đã cung cấp cho rất nhiều sự lười biếng embadurnarte sau khi tắm, nhưng bạn sẽ thấy trẻ hóa nhanh hơn nhiều.

2. Ngủ (hãy coi chừng bóng tối vòng tròn dưới mắt)
Tất cả các bạn biết và anh biết được rằng điều này là một trong những kẻ thù tệ hại nhất để làm chậm thời gian. Nhưng tối dưới mắt có thể tránh được, nhờ các bộ hiệu, giúp ngăn chặn những quy trình, và bằng cách loại bỏ đồ trang sức và điểm trên làn da của tuổi riêng của họ. Và trên lầu trong bóng tối của mặt tái tạo da quanh mắt ngay lập tức.

Một đơn giản Emily Nữ lừa để nhìn điêu khắc cơ thể
WIKI ĐỨC TIN
Được rồi, cô là một nữ thần, mà không có cửa sổ, nhưng ý tưởng của chúng tôi là tất cả con người, chúng tôi đang có một chút khả năng của vẻ đẹp này là rất đáng ngưỡng mộ
Rồi, tất nhiên, đó là trang điểm cũng lá bạn da dầu và làm cho bạn ở ngay mỗi đêm để loại bỏ tất cả các bã. Có một giải pháp khác không? Một sự thật: ngủ, ít nhất là tám giờ một ngày. “Nếu tôi đi, đến giường lúc nửa đêm và phần còn lại trong ít hơn bảy giờ, tôi nhận thấy những ngày tiếp theo. Ảnh hưởng đến tất cả mọi thứ. Ngoài ra, để cảm nhận nhiều hơn từ từ, da của tôi trông ngu si đần độn và tôi đi quầng và túi dưới mắt”, bảo đảm với nữ diễn viên thiên kim Thợ cắt tóc, trong cuốn sách “-đồng bộ chế độ Ăn’, trong đó có các bí mật của người đẹp và dinh dưỡng để có được nhìn từ 15 đến 20 năm ít hơn là thực sự. Và đôi mắt, bởi vì nó được biết đến là một coprotagonista với Michael Brandon trong những năm 80 sống loạt’ giống chó và con mèo ‘ đã gần 60 năm.

3. Điện thoại di động, bạn có thể nhiều hơn năm
Bạn đang hiện đại, và bạn đang thích nghi với những công nghệ mới nhất, nhưng khi anh đi loanh quanh với bóng tối treo trên tai của bạn, bạn đang mang những nếp nhăn trên cổ của bạn trở nên mạnh mẽ và nhân mỗi ngày. Lấy tư thế xấu khi bạn đang sử dụng điện thoại di động dẫn đến nếp nhăn, vì thế hãy cố giữ bạn đứng đầu khi viết một tin nhắn hay nếu bạn nhìn vào màn hình thiết bị. Hàng ngày hành động hoàn toàn phá hoại sự đàn hồi làn da của bạn, không đề cập đến nỗi đau từ cổ…

4. Làm thế nào để tóc như trong 20?
Khi chúng ta, da của chúng ta bắt đầu mất màu và, nói Chung, cần một tấm kim loại và sáng sơn. Nhưng không phải chỉ có da, tóc cũng được, và bắt đầu từ 40 bạn phải bắt đầu chăm sóc nó đúng cách để làm cho nó Tỏa sáng và nhìn tự nhiên, nhưng có một sơn tốt cubriéndolo.

Bạn không bao giờ bạn đã nhặt nhất tại sao phụ nữ thường không mặc vai tóc dài nhưng ngắn? Làm cho tinh thần: ngoài thuận tiện, cho họ một cái nhìn trẻ hơn, và họ biết. “Mái tóc dài có thể cung cấp cho các ấn tượng, kéo mặt xuống một cái gì đó mà xảy ra một cách tự nhiên trong những năm qua, nhờ các mức độ nghiêm trọng, vì vậy có lẽ đến độ tuổi không còn có vẻ tốt,” Thợ cắt tóc.

5. Sự phản chiếu của linh hồn của bạn là cao hơn
Mọi người cảm nhận mọi người vui vẻ như trẻ hơn những người không cười như vậy. Nhưng theo thời gian, răng có thể bắt đầu bắt màu vàng hoặc xám và nụ cười của bạn là không giống như trước. Bạn không phải khói một đồng Xu gói một ngày để làm cho nó xảy ra, những gì bạn già và giả như vậy. Tốt, kit, thuốc tẩy, hoặc một chuyến viếng thăm đến nha sĩ và giữ nghiêm ngặt vệ sinh răng miệng hàng ngày, nó sẽ giúp làm sạch các vết bẩn từ răng và đưa bạn năm và lên.

Vâng, Vâng. Xem làm thế nào Sharon đá cười trên Instagram cho Harper ‘ s Bazaar!
Vâng, Vâng. Xem làm thế nào Sharon đá cười trên Instagram cho Harper ‘ s Bazaar!
Quan trọng là: ngoài, bạn phải sử dụng xỉa răng rửa răng. Khi Linda Môn của “sức Khỏe”, giải thích, đây là chỉ cách hiệu quả để loại bỏ những vi khuẩn phim chịu trách nhiệm cho bám mà được tạo ra trong răng, và đó có thể dẫn đến bệnh như viêm lợi hoặc piorrea. Và nó không phải là một adevertencia thẩm mỹ “” trong các phương tiện để lâu, Hội đồng này có thể gây viêm mà làm tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ hay sớm,” Tình tiếp tục.

6. Chăm sóc trang phục của bạn
“Pitillos hoặc sát jeans là chìa khóa cho một tươi và trẻ tuổi nào, bất kể về kích thước mà bạn có thể”, giải thích Bobby brown trong ‘Yahoo sức Khỏe’. Một cái gì đó tốt trong những năm là bạn không còn phải mặc mỗi ngày modelito khác nhau trước mặt các đồng nghiệp khoa làm việc họ thường xuyên được đưa ra khá gần. Vì vậy, cố gắng để làm cho một chiếc áo len đẹp, sau đó là một ‘Kashmir’ áo và bất kỳ cơ bản tủ quần áo đó cho đánh golf.

Nghiêm túc đấy, cậu không phải là trang phục một người phụ nữ trẻ, năm quan sát trong kilómetrosEn nghiêm túc đấy, cậu không phải là trang phục nhiều hơn cô, có một số năm được ghi nhận trong km
Có quần áo và giày? Cho phép mình đến taconazos không thể và bắt đầu đi thoải mái với vàng hay thậm chí một chiếc máy bay. Dép là tốt, trừ khi họ được Dép đi xung quanh nhà và một vài cho thể thao, đèn điện, giống như bạn của cháu. Đừng cố gắng đứng ra như một người điên, bạn sẽ đi khó chịu và sẽ có nhiều cơ hội mà mọi người đã nói rằng bạn đã đi ra khỏi bàn tay của trẻ hóa.

7. Thực hành ()
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có liên kết trực tiếp giữa là một người khỏe mạnh tình dục cuộc sống và tuổi thọ hoạt động của người. Và đây là xác nhận, hai chuyên gia trong các ‘Reader’ s Digest’: trong khi Tiến sĩ Đại học Webster và Eric A. Goedereis lập luận rằng “có hai hoặc ba lần một tuần, để có được sức khỏe tốt nhất lợi ích,” bác sĩ thần kinh David Tuần tại bệnh Viện Hoàng gia của Edinburgh, câu: “cặp vợ chồng người lưu tình dục 3 hay nhiều lần mỗi tuần muốn trông trẻ hơn 10 năm”.

Ngoài ra, về nội tiết tố, có quan hệ tình dục, không ngừng để xem xét đào tạo, do đó, quan hệ tình dục giúp giữ cho cơ thể của chúng ta trong hình dạng, giảm căng thẳng và kiểm soát sự thèm ăn. Tất cả những lợi ích!

8. Tay và móng tay sạch
Hurray! Làm móng tay và móng tay màu đỏ, màu sắc hay là vẫn còn trong thời trang. Nhưng nó không phải là. Tôi không empeñes bạn hơn bởi vì bạn đang làm cái nhìn. Tay nhau, cũng ngậm, móng tay, ngắn, vẽ một giai điệu tối sẽ là chìa khóa để tìm tay trẻ hơn. Bạn có biết rằng những gì nó cần để kéo dài và trở lại để tự nhiên của bạn da vị trí ở đầu tay của bạn là một quà tặng của tuổi của bạn? Vâng, đừng cho tôi một lý do tại sao bạn tham gia tìm kiếm tại hoặc nếp nhăn sẽ được trên Leah.

9. Lối ra của kế hoạch với sáp cho mày
Lông mày là dân cư thời trang và nó là cái gì tuyệt vời dành cho bạn bởi vì nhiều tóc bạn nhìn vào mắt của trẻ parecerás. Như Angela Khoảng ‘La Viện’ giải thích, “mày là đồng nghĩa với sự tươi mát và một nét đặc trưng của thanh niên”. Đặc biệt là trong trường hợp của phụ nữ, lông mày đang quá mỏng-nó là của riêng của họ, người già, thậm chí có rất nhiều phụ nữ mà sơn với một cây bút chì, bởi vì trong những năm qua, hầu như không có sợi tóc trên khu vực này.

Chăm sóc với pit. Bạn có thể perfilártelas, peinarlas và thậm chí cả thuốc nhuộm tóc màu xám mà sẽ xuất hiện, nhưng trên tất cả, tránh làm estropicio cho phép hầu như không có tóc: “Đừng đến quá gần với gương bởi vì nó làm giảm sự nhận thức của toàn cầu bên, và có lẽ có một cường điệu của bao nhiêu tóc bạn bỏ,” khuyên Khoảng.

Bạn có một điện thoại di động bị trên điện thoại! Tải Vanitatis ứng dụng điện thoại di và đừng bỏ lỡ của chúng tôi lời khuyên về thời trang, người đẹp và lối sống. Cho iOS ở đây và cho Các ở đây.

Làm thế nào để chăm sóc da tùy thuộc vào edadv

Da cần thay đổi theo năm, chúng tôi thực hiện. Và để biết làm thế nào để chăm sóc cho cô đúng, nó quan trọng là phải theo, giữ nhìn đẹp và khỏe mạnh.

Nó không chỉ là về việc tìm kiếm tốt nhất kem cho mọi thời đại, nhưng cũng thích nghi với vẻ đẹp thói quen với nhu cầu đó xảy ra. Trong thực tế, khi bạn đi mua kem bạn không pregutarán ở tuổi của ông, nhưng cũng có những vấn đề mà bạn muốn để xử lý.

Với sự giúp đỡ của Cô Mª tây ban nha Lopez Marin, giám Đốc của khu trung Tâm y tế của Rusignol, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để chăm sóc cho da, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn.

Hai mươi
Tất nhiên, anh sẽ có một xinh đẹp, tươi và làn da rạng rỡ, nhưng nếu bạn muốn tiếp tục như vậy, trong những năm qua, bạn phải chăm sóc nó. Làm thế nào?

  • Làm sạch vào buổi sáng và buổi tối quan trọng là cho dù bạn muốn maquillas, nếu như không. Hãy nhớ rằng, thậm chí nếu bạn không sử dụng trang điểm, anh cần phải loại bỏ những bụi bẩn tích tụ cho ô nhiễm môi trường, thuốc lá.
  • Một biến thể của cơ bản 20 năm được giữ ẩm. Buổi sáng và buổi tối. Kem được sử dụng đặc biệt cho loại da của bạn (kết hợp, dầu, khô, nhạy cảm).
  • Nó cũng quan trọng là bạn bảo vệ từ mặt trời, vào bất kỳ thời gian của năm sử dụng ẩm đó chứa năng lượng mặt trời bộ lọc.
  • Mỗi tuần một lần, đặc biệt là nếu làn da của bạn là dầu hoặc bạn có mụn nhọt, sau đó bạn đang làm lột da mặt.
  • Có thêm y tế và thẩm mỹ? Lột cho mặt để loại bỏ những ảnh hưởng của mụn.

 

Ba mươi
Ở tuổi này, một tháng, một năm, nó là bình thường mà các dấu hiệu đầu tiên của lão hóa da sẽ xuất hiện: khuôn mặt đường. Tiếp tục chăm sóc, 20: làm sạch, ẩm, kem chống nắng và lột hàng tuần, bạn nên bao gồm những bước của bạn trong hàng ngày đẹp:

  • Mặt nạ một lần một tuần. Nếu bạn có khô da, bạn nên áp dụng một mặt nạ dưỡng mà sẽ giúp bạn để duy trì tính đàn hồi của làn da và tránh nếp nhăn. Cho nhờn và mụn, làm sạch mặt nạ hoặc cai nghiện, làm sạch các lỗ chân lông.
  • Chăm sóc mắt ở tuổi này là rất quan trọng. Vào buổi sáng và buổi tối, thoa kem, đặc biệt là trong khu vực này, rất nhạy cảm với những nếp nhăn sớm (khủng khiếp vết chân chim).
  • Bao gồm một sản phẩm mới trong các thói quen: huyết thanh. Trước khi kem vào buổi sáng và buổi tối, áp huyết thanh theo nhu cầu của bạn da (sáng, chống nhăn, ẩm, chống tại chỗ.). Bạn đã chưa phát hiện tất cả những gì bạn có thể làm cho bạn serum? Đây là bạn.
  • Có thêm y tế và thẩm mỹ? Tiến sĩ Mª tây ban nha Lopez Marin đề nghị lột một năm trên làn da dầu để kiểm soát lỗ chân lông giãn ra, hoặc plasma giàu tiểu cầu cung cấp cho sức sống và rạng rỡ cho da.

 

Bốn mươi
Trong thập kỉ này, chăm sóc sắc đẹp là rất quan trọng vì vậy mà da không tuổi sớm. Một trong những vấn đề lớn nhất là điểm cũng như những nếp nhăn, mà trở nên rõ ràng hơn. Tiếp tục chăm sóc trước: làm sạch và giữ ẩm vẫn trụ cột của chăm sóc mặt sau 40, bạn sẽ thích ứng với kem cho nhu cầu của tuổi của bạn.

  • Vẫn còn với huyết thanh, nhưng cũng sau 40, cần một thợ sửa hoặc vitamin C. Chú da và cho nó những gì nó cần.
  • Sau đó đêm của bạn kem được bổ dưỡng hơn và với một nồng độ cao của tài sản (chất keo axit vitamin C…).
  • Không rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng. Kể từ khi 40 điểm tăng đáng kể. Nếu trang điểm hay của kem không có kem chống nắng, bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, thậm chí cả ở đông và trong thời tiết nhiều mây.
  • Có thêm y tế và thẩm mỹ? Liftting mặt mà không cần phẫu thuật để loại bỏ những nếp nhăn hoặc laser để tẩy vết bẩn.

 

Bắt đầu từ 50
Bên cạnh đó nếp nhăn, với 50-buông lơi là kẻ thù chính trong các cuộc chiến. Khuôn mặt của nó mất rõ ràng và bầu dục của khuôn mặt sẽ được mờ. Điều quan trọng là phải dính vào những thói quen làm đẹp đề nghị sau 40, nhưng bằng cách kết hợp kem và sérums với một căng và ảnh hưởng sâu nếp nhăn.

  • Dinh dưỡng thêm ích mà bạn có thể kết hợp chúng lại với quá khứ thập kỷ sẽ giúp đỡ để tăng cường sự ảnh hưởng của kem: làn da axit acid bổ sung với tuổi của chúng tôi, cơ thể tạo ra ít hơn, và là cơ sở cho điều trị như nếp nhăn như võng. Omega-3, để ngăn ngừa và viêm da da khác kích thích. Nếu nghi ngờ, đọc bài viết này về lợi ích của nutricosmética cho làn da của bạn.
  • Có thêm y tế và thẩm mỹ? Chủ đề căng thẳng từ võng hoặc mặt trẻ hóa, không thể tách rời cách tiếp cận đầy nếp nhăn và tăng làn da và rạng rỡ.